Salute sessuale: cose da sapere
La propria salute sessuale è uno degli aspetti più critici della propria vita. È importante quanto ogni altro aspetto della propria vita. È quindi imperativo che ci si prenda cura della propria salute sessuale tanto quanto si prenda cura di altre cose.
La salute sessuale delle donne è un argomento delicato, perché le donne sono sensibili a diversi problemi che possono causare loro problemi sessuali. La disfunzione sessuale femminile è un problema che le donne possono trovarsi ad affrontare. Diversi fattori possono causare o portare a disfunzioni sessuali femminili. Alcuni di loro includono la menopausa, farmaci antidepressivi, stress, malattie e così via. È essenziale per le donne assicurarsi che la loro salute sessuale riceva un’attenzione adeguata.
La salute sessuale degli uomini in età matura-avanzata (50 anni sopra)
Con l’invecchiamento degli uomini, aumenta il rischio di impotenza. L’impotenza è l’incapacità di mantenere o raggiungere un’erezione o di raggiungere l’eiaculazione. Questo potrebbe essere il risultato di scelte di vita occasionali di scarsa qualità della vita che gli uomini fanno. Le cause dell’impotenza possono essere psicologiche o fisiche. In entrambi i casi, i suoi effetti sulla vita sessuale dell’uomo possono essere fatali.
Cause di impotenza negli uomini in età matura-avanzata
Fumo: Una delle maggiori cause di impotenza è il fumo. I fumatori non solo corrono un rischio molto elevato di insufficienza polmonare, ma anche un rischio altrettanto elevato di infertilità. Il fumo di sigaretta rilascia sostanze chimiche pericolose nel sangue, che possono poi portare a danni alle arterie e ai vasi sanguigni. Le arterie sono parte integrante delle erezioni in quanto trasportano il sangue dal cuore ai vasi spugnoso del pene riempiendoli di sangue. Il danneggiamento delle arterie costituisce una minaccia per tale funzione.
Disturbi neurologici e nervosi: Un’altra causa significativa di impotenza sono i disturbi neurologici e nervosi. Come un uomo invecchia, i suoi sistemi corporei cominciano a fallire e ad usurarsi. Se un uomo dovesse avere disturbi nervosi, si porrebbe un problema perché i disturbi nervosi influenzano la comunicazione del cervello con gli organi riproduttivi, portando così alla disfunzione erettile, comunemente nota come ED. Alcuni di questi disturbi neurologici includono il morbo di Parkinson, il morbo di Alzheimer, l’epilessia e persino l’ictus.
Salute sessuale e giovani
Un numero molto elevato di giovani uomini sperimenta quella che è conosciuta semplicemente come Ansia da prestazione. Questo è un problema psicologico che causa la disfunzione erettile. E poiché le emozioni e il flusso di sangue vanno di pari passo, e con l’ansia che è un’emozione potente, può influenzare il flusso di sangue al pene, ponendo così un problema con l’erezione. Per alcuni, sono ricordi di esperienze passate fallite che possono causare ansia. Pensieri di inadeguatezza sessuale può anche portare all’ansia da prestazione. L’ansia da prestazione porterà a stress e lo stress porrà un problema quando si tratta di ottenere un’erezione.
L’uso e l’abuso di droghe ricreative può anche causare impotenza. Marijuana, Cannabis, Hydrocodone, Cocaina e LSD sono esempi di droghe ricreative che possono rivelarsi dannose per la potenza di un uomo. Le pillole contengono sostanze chimiche che possono influenzare il sistema nervoso, interrompendo così il percorso del sangue verso gli organi riproduttivi. L’uso eccessivo di questi farmaci non solo si rivelerà dannoso per gli impulsi sessuali e la potenza di un uomo, ma può anche rivelarsi dannoso per la vita dell’utente.
Per elevare la potenza negli uomini
È essenziale imparare a prendersi cura e migliorare la salute sessuale. Molti esperti di salute credono che la potenza può essere aumentata notevolmente negli uomini. Quindi propongono l’ingestione di cibo ben equilibrato, eliminando gli alimenti grassi che possono bloccare i vasi sanguigni e influenzare il regolare flusso sanguigno. Raccomandano anche di ridurre il fumo e l’assunzione di droghe ricreative.
È noto che le proteine migliorano il flusso sanguigno, per cui gli alimenti che contengono proteine sono altamente incoraggiati. I frutti di mare è considerato un afrodisiaco ed è ugualmente incoraggiato per l’uomo che desidera aumentare la sua potenza. Gli alimenti che dovrebbero essere scoraggiati, tuttavia, includono carne e pesce affumicato, il consumo abbondante di mais, fast food con un alto livello di colesterolo. La pizza, per esempio, contiene una quantità folle di colesterolo, zucchero e sale.
Oltre ai mezzi naturali, ci sono prodotti in vendita che possono migliorare la potenza. Questi prodotti sono in vendita nei negozi online e venduti a chiunque ne faccia richiesta. Alcuni di questi prodotti che non solo sviluppano ma assicurano potenza includono:
- Cialis
- Viagra
- Levitra
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Conclusioni
La salute sessuale è una parte essenziale della salute dell’essere umano – e della vita in generale – ed è fondamentale che gli esseri umani prestino attenzione a garantire che la loro vita sessuale sia sana.