Saúde Sexual: Tudo o que você precisa saber
A saúde sexual é um dos aspectos mais críticos da vida. É tão importante como qualquer outro aspecto da vida de uma pessoa. Portanto, é imperativo que você cuide de sua saúde sexual tanto quanto cuide de outras coisas.
A saúde sexual das mulheres é uma questão sensível porque as mulheres são susceptíveis a diferentes problemas que podem causar-lhes problemas sexuais. Disfunção Sexual Feminina é um problema que as mulheres são susceptíveis de enfrentar no futuro.
Existem vários fatores que podem causar ou levar a disfunção sexual feminina. Alguns deles incluem menopausa, drogas antidepressivas, estresse e outras doenças. É essencial que as mulheres assegurem que a sua saúde sexual receba cuidados médicos adequados.
Saúde sexual a terceira idade (50 anos ou mais)
À medida que os homens envelhecem, aumenta o risco de impotência. Impotência é a incapacidade de manter ou alcançar uma ereção ou alcançar a ejaculação. Isto pode ser o resultado das más decisões de vida que os homens tomam ocasionalmente. As causas da impotência podem ser psicológicas ou físicas. No entanto, os seus efeitos na vida sexual de um homem podem ser fatais.
Causas da impotência a terceira idade
Fumar: Uma das principais causas de impotência é fumar. Os fumadores não só têm um risco muito elevado de insuficiência pulmonar, como também têm um risco igualmente elevado de infertilidade. O fumo do cigarro libera substâncias químicas perigosas na corrente sanguínea, que podem causar danos nas artérias e nos vasos sanguíneos. As artérias são parte integrante das ereções, transportando sangue do coração para os vasos esponjosos do pênis, enchendo-os de sangue. Os danos nas artérias representam uma ameaça a essa função.
Transtornos Neurológicos/Nervosos: Outra causa significativa de impotência são os distúrbios neurológicos e nervosos. À medida que um homem envelhece, os seus sistemas corporais começam a falhar e a desgastar-se. Se um homem tivesse distúrbios nervosos, isso seria um problema porque os distúrbios nervosos afetam a comunicação do cérebro com os órgãos reprodutivos e, portanto, levar à disfunção erétil, comumente conhecida como disfunção erétil. Alguns destes distúrbios neurológicos incluem a doença de Parkinson, a doença de Alzheimer, a epilepsia e até mesmo os acidentes vasculares cerebrais.
Saúde Sexual dos Homens Jovens
Um número muito elevado de homens jovens experimentam o que é conhecido como ansiedade de desempenho. Este é um problema psicológico que causa disfunção erétil. E porque as emoções e o fluxo sanguíneo andam de mãos dadas, e porque a ansiedade é uma emoção poderosa, pode afetar o fluxo sanguíneo para o pénis, colocando um problema na obtenção de uma erecção.
Para alguns, são as memórias de experiências passadas falhas que podem causar ansiedade. Pensamentos de inadequação sexual também pode levar à ansiedade de desempenho. A ansiedade do desempenho conduzirá ao stress e o stress representará um problema quando se trata de obter uma erecção.
O uso e abuso de drogas recreativas também podem causar impotência. Marijuana, cannabis, hidrocodona, cocaína e LSD são exemplos de drogas recreativas que podem ser prejudiciais à potência de um homem. As pílulas contêm substâncias químicas que podem afetar o sistema nervoso, interrompendo o fluxo de sangue para os órgãos reprodutivos. O uso abundante destas drogas não só será prejudicial aos impulsos e potência sexual de um homem, mas também pode ser prejudicial à vida do usuário.
Aumento da potência em homens
Aprender a cuidar e melhorar a saúde sexual é essencial. Muitos especialistas em saúde acreditam que a potência pode aumentar nos homens naturalmente. Assim propõem comer alimentos bem equilibrados, eliminando os alimentos gordurosos que podem bloquear os vasos sanguíneos e afetar o fluxo sanguíneo regular. Também recomendam a redução do consumo de tabaco e de drogas recreativas.
As proteínas são conhecidas por melhorar o fluxo sanguíneo, pelo que os alimentos que contêm proteínas são altamente recomendados. O marisco é considerado um afrodisíaco e também é recomendado para homens que desejam aumentar a sua potência. No entanto, os alimentos que devem ser desencorajados são carne e peixe fumados, consumo abundante de milho e fast food com um nível elevado de colesterol. Pizza, por exemplo, contém uma quantidade insalubre de colesterol, açúcar e sal.
Além dos meios naturais, há produtos à venda que podem melhorar a potência. Estes produtos estão à venda em lojas online e são vendidos a qualquer pessoa que os solicite. Alguns destes produtos que não só se desenvolvem como também asseguram a sua potência incluem:
- Cialis
- Viagra
- Levitra
- Kamagra
Estes produtos são os mais populares em Portugal e são especialmente concebidos para combater a impotência e os efeitos que provoca.
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Conclusões
A saúde sexual é uma parte essencial da saúde e da vida de um ser humano, e é crucial que os seres humanos prestem atenção para garantir que a sua vida sexual seja saudável.
